Todo lo que siempre quiso saber sobre erecciones matutinas pero nunca se atrevió a preguntar
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Encuentran la última pieza del reloj que todos llevamos dentro
Descubren un nuevo gen relacionado con el reloj circadiano, un sistema que adapta el ritmo de nuestro organismo a los ciclos del día y la noche y puede provocar problemas de sueño o tumores si no funciona adecuadamente
El uso de ‘smartphones’ y tabletas antes de dormir multiplica los problemas de sueño
Diversos estudios han demostrado que exponerse a la luz artificial tras la puesta de sol altera los ritmos del sueño. Un artículo en la revista ‘Nature’ alerta de que el uso de aparatos luminosos antes de dormir puede multiplicar el fenómeno